ci_mark 緊急時対応食にも最適!
やまとの「冷凍弁当」

栄養価計算された手作りのお食事が、
一食当たり、実質520円!

おかずのみ28食セット(4種×各7食セット)

14,560円(税別)

※A・B・C・Dのセットの内よりお選びいただけます。

< 例 > Aセット

  • a-1

    A-1

    鯖の味噌煮
    ほか

  • a-2

    A-2

    牛肉とキャベツの炒め物
    ほか

  • a-3

    A-3

    クリーム煮込みハンバーグ
    ほか

  • a-4

    A-4

    照焼チキン
    ほか

おかずのみ30食セット(5種×各6食セット)

15,600円(税別)

※W・X・Y・Zのセットよりお選びいただけます。

< 例 > Xセット

  • X-1

    X-1

    揚げ豆腐の南蛮づけ
    ほか

  • X-2

    X-2

    アジの昆布醤油焼
    ほか

  • X-3

    X-3

    豆腐ハンバーグ
    ほか

  • X-4

    X-4

    鶏もも竜田揚げ
    ほか

  • X-5

    X-5

    赤魚の甘辛タレ
    ほか

まずは弊社お問合せ窓口まで

お問合せください。

お問合わせはコチラ

まずはお問い合わせください。

健康な「お食事」が、健康な「カラダ」と
豊かな「人生」を創る。

専任の管理栄養士が作成した献立を手作りで調理した「やまとの健康食」。
そのホンモノの「味」と健康への「こだわり」をお弁当でお届けします。

冷凍弁当は調理も簡便。長期保存も可能で、緊急時対応食にも最適です。

発注日からお届け日まで

弊社注文窓口(order@food-yamato.co.jp)へメールにてご注文いただきます。

注文の締切は毎週火曜日。
金曜日に出荷致します。

※地域により着日が異なる場合がございますのでご了承ください。

READTIME

まずは弊社お問合せ窓口まで

お問合せください。

お問合わせはコチラ

まずはお問い合わせください。

電子レンジ(600W)で約2分~3分(500Wの場合は2分30秒~3分30秒)

   
1 鯖の味噌煮 赤魚の生姜煮 チーズオムレツ 鶏肉の韓国風炒め
  キャベツの土佐煮 白花豆煮 ホワイトソース カリフラワーの甘酢漬け
  カボチャ煮 法蓮草と油揚の煮物 菜の花のソテー 豆腐のかに風あんかけ
  コーンと挽肉の炒め物 鶏肉のすき焼煮 ゴボウとベーコンのトマト炒め 白菜とミンチの中華炒め
      豚肉とキャベツのごま風味炒め  
エネルギー 277kcal 207kcal 255kcal 217kcal
たんぱく質 14.6g 16.1g 10.5g 13.1g
脂質 15.4g 6.3g 14.2g 10.0g
炭水化物 19.7g 20.6g 20.5g 17.1g
ナトリウム 756mg 515mg 940mg 767mg
塩分(g) 1.9 1.3 2.4 2.0
2 牛肉とキャベツの炒め物 鶏肉のレモン風味焼 タンドリーチキン 赤魚の味噌煮
  チンゲン菜ソテー オクラのペペロンチーノ キャベツソテー 白菜の生姜和え
  きんぴられんこん さつまいも甘露煮 ひき肉と豆腐のうま煮 きんぴら
  高野豆腐インゲン煮 パスタのクリーム煮 青菜とカリフラワーの塩炒め 鶏肉と高野豆腐の玉子とじ
         
エネルギー 290kcal 275kcal 219kcal 205kcal
たんぱく質 12.0g 10.9g 13.7g 15.3g
脂質 18.8g 12.3g 13.2g 8.7g
炭水化物 16.1g 29.0g 10.5g 15.9g
ナトリウム 755mg 572mg 615mg 757mg
塩分(g) 1.9 1.5 1.6 1.9
3   クリーム煮込みハンバーグ ヒレカツ 白身魚のみぞれ煮 サワラの西京焼
  マカロニトマト炒め 玉子とじ 竹輪のごま炒め 大根の甘酢漬け
  キャベツとインゲンのソテー ピーマンソテー さつま芋の小豆煮 油揚げと菜の花の煮物
  ブロッコリーの玉子とじ 野菜炒め 麩の玉子とじ 高野豆腐と牛肉の煮込み
    竹輪と菜の花の煮物
エネルギー 250kcal 206kcal 211kcal 224kcal
たんぱく質 10.3g 8.8g 13.9g 16.6g
脂質 14.7g 10.1g 3.3g 10.7g
炭水化物 19.2g 21.2g 31.2g 14.0g
ナトリウム 753mg 805mg 711mg 882mg
塩分(g) 1.9 2.0 1.8 2.2
4 照焼チキン さわら白醤油焼 ロールキャベツの白味噌仕立て ホイコーロー
  マリーネサラダ 金時豆煮 法蓮草と切干のおひたし 小松菜のナムル
  里芋のかに風あんかけ 菜の花のツナ炒め ひとくちがんも煮 蒸しシュウマイ
  切干と小松菜の煮物 豚肉と厚揚げの煮物 麩と豚肉のチャンプルー 切干と挽肉のオイスター炒め
         
エネルギー 225kcal 215kcal 211kcal 230kcal
たんぱく質 11.5g 17.1g 11.5g 12.9g
脂質 9.5g 9.8g 10.8g 11.6g
炭水化物 22.9g 13.8g 16.0g 17.7g
ナトリウム 705mg 588mg 706mg 830mg
塩分(g) 1.8 1.5 1.8 2.1
    Z Y X W
1 トマト煮込みハンバーグ カレイの甘酢野菜あんかけ 揚げ豆腐の南蛮づけ 鶏肉のマーマレード煮
  キャベツソテー 春菊のごまポン酢和え 法蓮草のおひたし ブロッコリー
  ハムとブロッコリーのマリーネ れんこんの土佐煮 塩野菜炒め ピーマンソテー
  野菜のバジルチーズ焼き 豚挽き肉と切干大根の煮物 牛肉と根菜の煮物 キャベツとベーコンの和え物
        れんこんと油揚の煮物
エネルギー 231kcal 260kcal 207kcal 263kcal
たんぱく質 9.9g 15.3g 9.5g 13.0g
脂質 10.2g 12.0g 12.1g 13.7g
炭水化物 25.2g 21.1g 16.0g 21.4g
ナトリウム 664mg 673mg 626mg 792mg
塩分(g) 1.7 1.7 1.6 2.0
2 アジのみりん焼 ハーブチキンソテー アジの昆布醤油焼 白身魚のスパイス揚げ
キヌサヤ 法蓮草ソテー 小松菜のゴマ味噌かけ 竹の子と人参のおかか煮
  ふきのきんぴら 野菜のピーナッツ和え カボチャ煮 野菜の三杯酢
  大豆とごぼうの煮物 スパゲティイタリアン 白菜と厚揚げの中華そぼろ煮 ブロッコリーの煮物
  れんこんと油揚の煮物      
エネルギー 206kcal 243kcal 200kcal 248kcal
たんぱく質 16.9g 13.5g 15.8g 15.8g
脂質 5.4g 12.2g 6.6g 10.9g
炭水化物 22.9g 18.5g 18.1g 21.9g
ナトリウム 776mg 679mg 730mg 811mg
塩分(g) 2.0 1.7 1.9 2.1
3   ハニーマスタードチキン 鯖のみぞれ煮 豆腐ハンバーグ 和風煮込みハンバーグ
  人参のきんぴら 白菜の辛子柚子和え きのこあん 竹輪の五色きんぴら
  ブロッコリーの煮物 高野豆腐煮 春菊のおかか和え インゲンのごま和え
  キャベツと豚肉のカキソース炒め 菜の花のツナ炒め 麩の野菜あんかけ えびのスープ炒め
      豚肉と大根の煮物  
エネルギー 236kcal 275kcal 207kcal 209kcal
たんぱく質 13.2g 16.7g 10.5g 11.6g
脂質 14.0g 17.0g 11.3g 8.4g
炭水化物 13.9g 12.6g 15.1g 21.8g
ナトリウム 610mg 780mg 789mg 829mg
塩分(g) 1.6 2.0 2.0 2.1
4 白身魚の生姜煮 ロールキャベツトマト煮込み 鶏もも竜田揚げ 和風唐揚げ
  塩枝豆 ミックスソテー キャベツソテー チンゲン菜とピーマンのソテー
  ひとくちがんも煮 カリフラワーの煮物 オクラとそぼろのピーナツ味噌和え カリフラワーの柚子味噌和え
  鶏肉と野菜の中華炒め 菜の花と牛肉の煮物 大根とベーコンの煮物 厚揚げとふきの煮物
         
エネルギー 206kcal 231kcal 244kcal 252kcal
たんぱく質 18.2g 10.9g 14.2g 11.2g
脂質 9.3g 12.5g 12.3g 12.1g
炭水化物 12.0g 19.4g 20.2g 24.7g
ナトリウム 776mg 762mg 858mg 776mg
塩分(g) 2.0 1.9 2.2 2.0
5   ハムカツ 豚ロースの生姜焼 赤魚の甘辛タレ さばみりん干焼
  ブロッコリー 菜の花のソテー ブロッコリー 切干と人参のハリハリ
  白菜のおかかポン酢和え ハムとブロッコリーのマリーネ キャベツの塩昆布和え 里芋煮
  さつまいも甘露煮 小倉なんきん 高野豆腐の味噌煮 法蓮草と豆腐の卵とじ
  鶏ミンチと小松菜の煮物 鶏肉と小松菜の煮物  
エネルギー 236kcal 235kcal 224kcal 278kcal
たんぱく質 8.8g 10.6g 16.9g 14.5g
脂質 7.3g 10.2g 11.7g 15.9g
炭水化物 33.6g 25.5g 13.5g 17.3g
ナトリウム 464mg 650mg 648mg 863mg
塩分(g) 1.2 1.7 1.6 2.2

※献立の内容が変更になる場合がございます。ご了承下さい。